Начало / О центре / Статьи /

Как бороться с неврозами?

Академик Павлов определял невроз как «затянувшееся хроническое нарушение высшей нервной деятельности, спровоцированное перенапряжением больших полушарий головного мозга из-за постоянного воздействия внешних негативных факторов». При неврозах страдает лишь нервная система, органических повреждений в других системах не наблюдается, психика остается нетронутой.

Панические атаки, присущие неврозам, не несут под собой никаких соматических заболеваний, в момент приступа невротики боятся, что может остановиться сердце или лопнуть какой-нибудь сосуд в голове, но этого никогда не происходит, все проявления проходят бесследно, страдает лишь нервная система человека. Бессонница, головные боли, раздражительность, повышенная тревожность, плаксивость, у каждого пациента свой спектр симптомов , сопровождающих этот недуг.

Так как же бороться с неврозом ?

Лечение невроза должен проводить врач психотерапевт. Терапия комплексная – прием лекарственных препаратов, назначенных доктором, витаминотерапия, диета, водные процедуры ( если нет противопоказаний), массаж, ежедневные прогулки на свежем воздухе , не менее 2 часов, занятия спортом. Главным методом лечения является психотерапия. Врач располагает большим спектром способов лечения невроза, он обучит пациента контролировать свои мысли и отстраняться от негативных суждений, заменяя из на позитивные. Аутотренинг, гипноз, лечебный сон, это далеко не весь арсенал по борьбе с неврозом. Пациент сам должен захотеть расстаться со своим заболеванием. Пересмотреть свои взгляды на жизнь и изменить свои поведенческие реакции на ситуации, приведшие его к болезни.

Если хронический психотравмирующий фактор нельзя исключить из жизни больного ( непростая семейная ситуация с постоянными конфликтами ), то врач научит как не реагировать на провокации и поможет выбрать ту модель поведения, при которой ситуация не будет настолько острой. Обучит такому общению с человеком или людьми, которые постоянно вызывают стресс, которое не будет вызывать в больном сильных эмоций и очередных психотравм. Если родственники больного неврозом понимают, что их родной человек не просто капризничает или проявляет свой дурной характер и постараются помочь , сведя психотравмирующие ситуации к нолю, то невроз постепенно пройдет.


Статья находится в рубриках: Все статьи, неврозы, психология, психотерапия

Вернуться к списку.

Я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю своё согласие на обработку ООО "ММЦ Эра" персональных данных и cookies. Согласен(на).